Über mich | AyurVeda Susan Schaller

Herzlich willkommen, schön das du da bist!

Mein Name ist Susan Schaller,
Dipl. Ayurveda Ernährung & Massage Therapeutin REAA | HPS.

Alles begann mit der Frage, welche Aufgabe verleiht mir in meinem Leben wirklich einen Sinn, was bereitet mir Freude im Leben,

was macht mich Glücklich? Ich wollte raus aus dem Hamsterrad! Wenig Schlaf, innere Unruhe, Unzufriedenheit im Job und ständige Anspannung, führten zu einer Phase der Erschöpfung. Es war Zeit für einen Wandel. Ich liebe die Natur, Reisen, fremde Kulturen, gutes Essen und ich war schon immer fasziniert von der Vielfalt an Kräutern und Gewürzen unserer Welt.
Welche positive Wirkung diese ganz nebenbei auf uns haben können und wie einfach es sein kann, mit simplen Methoden, etwas Selbstfürsorge und guter Ernährung, Wohlbefinden für den eigenen Körper zu schaffen hat mich schon immer fasziniert.
Und genau diese Faszination führte mich zum Ayurveda, eine Jahrtausende, alte Wissenschaft die übersetzt so viel bedeutet wie
"das Wissen vom Leben".

"Die wertvollste Investition ist die in dich selbst!
In dein Wohlbefinden und deine innere Balance."

Ayurveda – Dein Weg zurück ins innere Gleichgewicht

Im Ayurveda steht das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Gerät dieses Gleichgewicht durch Stress, ungesunde Ernährung oder einen fordernden Lebensstil aus der Balance, zeigt sich das oft in Form von Unruhe, Erschöpfung oder körperlichen Beschwerden. In unserer schnellen Welt fehlt vielen Menschen die Verbindung zu sich selbst. Ruhepausen werden selten, Warnsignale des Körpers oft erst wahrgenommen, wenn Schmerzen oder Beschwerden bereits deutlich geworden sind.

Mehr Wohlbefinden durch Ayurveda

Wenn du dir eine Auszeit wünschst, neue Erfahrungen sammeln oder deine Gesundheit wieder bewusster unterstützen möchtest, begleite ich dich gern.
Mein Angebot umfasst:

Ayurvedische Ernährungsberatung – individuell, ganzheitlich und alltagstauglich
Wohltuende Ayurveda-Massagen – für Entspannung, Regeneration und mehr Energie
Impulse für deinen Alltag – um nachhaltig mehr Balance in dein Leben zu bringen

Dein persönliches Erstgespräch

In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, was dich aktuell bewegt und wie Ayurveda dich unterstützen kann, dein Wohlbefinden zu steigern.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Balance, Energie und innerer Ruhe zu begleiten.

Mein Blog

In diesem Blog teile ich Inspiration, Tipps, Rezepte oder einfach wissenswertes über Ayurveda, also behalte den Blog im Auge für Updates und neue Einblicke :)

Der Kolibri (M)ein Krafttier

14.11.2025 20:16

Der Kolibri der unter anderem Leichtigkeit, Beharrlichkeit, Intelligenz, Heilung und Naturverbundenheit symbolisiert, begleitet mich schon lange Zeit, so fiel auch die Wahl meines Logos auf ihn. Durch das extrem schnelle Flügelschlagen ist er ein Symbol für unermüdliche Lebensfreude, Energie und Vitalität. Er lebt im Moment und erinnert uns daran, achtsam zu sein. Ihm wird zudem die Fähigkeit zugesprochen Hindernisse zu überwinden, die Genussfähigkeit des Augenblicks und die Schönheit der Welt!

Die Ayurvedaküche